All We Have Is Now

轉眼間我們在瘟疫下己經生活了半年的時間。當我們以為一切快要回復正常之際,疫情突然再度爆發,我們彷似時光倒流,又回到幾個月前那充滿隔離的日子。

人人面對如此的狀況也有不同的反應,很多人也是驚惶失措,不知如何是好,終日查閱網上的各種消息,把疫情資訊無限量放大,

更時刻也這些消息轉發到各大的群組,終日把恐懼散播到每個角落,就是唯恐天下不亂。

在危機和迷惘下,擁有不安情緒乃屬平常事,既然我們也無計可施,倒不如先好好管理自己的情緒,先點算自己所擁有的,再思而後動。舉例說面對疫情,基本上做好自己的衛生措施已經足夠,不必過份憂慮自己所住的大廈地區是否有病患者等等,更不甚猜疑任何身邊人,況且真正的危機還在後面。